Vovec: Микрофлора

[admin]

[b]Vovec[/b] (25-03-2009 19:16)
[size=14][b]Микрофлора[/b][/size]
[url=http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6506]Микрофлора человека[/url]

Состав фекалий на пятый день жизни уже близок по многим показателям к норме двенадцатилетнего подростка. Но часть из них продолжает нормализоваться до полугода.

[url=http://www.disbak.ru/php/content.php?id=619]Приказ N 231 от 9 июня 2003 г. Об утверждении отраслевого стандарта «Протокол ведения больных. Дисбактериоз кишечника»[/url]
:

[quote=saiko;]в чём был смысл их разведения[/quote]

----------


[b]Vovec[/b] (27-06-2009 10:39)
[size=14][b]Re: Микрофлора[/b][/size]
Хотелось бы коснуться вопроса калорийности рациона и микрофлоры.


[url=http://elementy.ru/news/430256]Кишечная микрофлора превращает человека в «сверхорганизм»[/url]

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Можно предположить, что у сыроеда, потребляющего много сырой клетчатки эта доля будет выше, и, возможно, именно это объясняет, как многие люди живут потребляя меньше официальной нормы калорий.


А вот и незаменимые аминокислоты с витаминами:

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Состав микрофлоры оказывает колоссальное влияние на усвоение пищи:

[url=http://elementy.ru/lib/430602]Глубокоуважаемый микроб[/url]

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Т.е. соответствующие микробы способствуют усвоению пищи и набору веса.


А в отсутствие нужной микрофлоры хоть заешься, ничего впрок не пойдёт:

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Данный пример иллюстрирует не только важность микрофлоры, но и её изменчивость при изменении питания.

Вот еще подтверждение:

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Опять таки, это совпадает с уже приводившимся высказыванием:

[quote=riskon;]Пора развенчивать мифы про микрофлору. Нет никаких срывов, нет в принципе. Если Вы раз в день/неделю/месяц потребляете какой-то необычный продукт (например, орехи), а в остальное время потребляете другие продукты (например, молочку), то ваша микрофлора будет оптимальна для того, чтоб переварить в основном молочку, но и для орехов будут соответствующие бактерии. Чем реже потребляете - тем их меньше. .... А то почитаешь - и диву даешься: прямо-таки сыроед, но полнедели ест жаренное мясо - и у него чисто сыроедческая микрофлора. А кто-то срывается раз в месяц, а потмо месяцами восстанавливает микрофлору заново.
Её нельзя ни убить, ни восстановить, она просто приспосабливается к текущим условиям - и всё!!![/quote]
Впрочем, если не убить, то значительно выбить, с одновременным нарушением равновесия можно, нужно только постараться - например массивным приемом антибиотиков. Это даже может приводить к дефициту определенных витаминов, вплоть до
[url=http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=227235]смертельного исхода.[/url]

Возможно уменьшение общего числа бактерий при голодании, а затем их восстановление в измененном соотношении в соответствии с питанием на выходе также вносит свою лепту в отмечаемую б
льшую легкость изменения рациона после голодания.

----------


[b]Vovec[/b] (14-10-2009 12:45)
[size=14][b]Re: Микрофлора[/b][/size]
Интересная статья и дискуссия:

[url=http://botalex.livejournal.com/29099.html]КИШЕЧНАЯ ФЛОРА: ПОЧЁМ РАССАДА?[/url]

----------


[b]DaniX[/b] (15-10-2009 18:36)
[size=14][b]Re: Микрофлора[/b][/size]
А вот медицинское исследование на тему микрофлоры:

[url=http://infox.ru/science/human/2009/10/05/Mikroflora_kishyechn.phtml]Микрофлора кишечника помогает вредителям бороться с лекарствами[/url]

----------


[b]Maksenek[/b] (05-05-2011 13:24)
[size=14][b]Re: Разные факты и комментарии[/b][/size]
04 мая 2011 |Кирилл Стасевич


Клетки слизистой оболочки толстого кишечника живут за счёт бутирата, который им поставляют бактерии кишечной микрофлоры. При отсутствии бактерий клетки кишечного эпителия начинают голодать и поедать самих себя.


То, что кишечная микрофлора чрезвычайно полезна человеческому организму и влияет не только на процессы пищеварения, но и на иммунитет, гормональный баланс и пр., давно стало общим местом. Но детали и конкретные механизмы работы микрофлоры во многом остаются неясными. Группа американских учёных из Университета Северной Каролины попыталась выяснить, каким способом кишечные бактерии делают нас здоровыми и счастливыми.


Прежние исследования однозначно увязывали работу бактериальной микрофлоры с метаболизмом: мыши, лишённые кишечных симбионтов, отличались завидной прожорливостью и съедали по меньшей мере на 10% больше корма, чтобы поддерживать нормальную массу тела. Скотт Балтмен и его коллеги присмотрелись к этому феномену повнимательнее, попытавшись обнаружить метаболические изменения в первую очередь в толстой кишке, поскольку здесь микрофлора самая обильная и богатая.


Учёным удалось выяснить, что клетки слизистой оболочки толстого кишечника, колоноциты, буквально живут за счёт бутирата, который поставляют им кишечные бактерии: у них масляная кислота является одним из промежуточных продуктов собственного энергетического цикла. Глюкозу же, которую используют прочие клетки организма, колоноциты отвергают. Если мышь лишить кишечной микрофлоры, клетки слизистой кишечника начинают испытывать энергетический голод, у них снижается количество важных ферментов, обеспечивающих обмен веществ для самой клетки, и падает уровень главной энергетической молекулы АТФ. В конечном счёте в колоноцитах запускаются процессы аутофагии, когда клетки начинают поедать собственные «части тела», чтобы не умереть с голоду. Если таким клеткам дать бутират, они возвращаются в нормальное состояние.


Очевидно, что клетки, переставшие кормиться за счёт бактерий, неэффективно осуществляют процессы всасывания. И животное без микрофлоры вынуждено есть больше, чтобы, во-первых, уравновесить «неправильную» работу кишечника, а во-вторых — обеспечить достаточным количеством энергии сам кишечник и предотвратить его саморазрушение.


Результаты работы исследователей опубликованы в журнале
[url=http://www.cell.com/cell-metabolism/abstract/S1550-4131(11)00143-4]Cell Metabolism[/url]
.


С учётом этих данных можно создать диеты, которые будут обеспечивать клетки слизистой толстого кишечника предпочтительным топливом. Такое питание снизит риски возникновения онкологических и воспалительных процессов, связанных с деградацией колоноцитов.


Подготовлено по материалам
[url=http://www.physorg.com/news/2011-05-metabolic-secrets-microbiome.html]PhysOrg[/url]
.
Клетки кишечника кормятся за счёт кишечных бактерий

----------


[b]Vovec[/b] (14-07-2012 12:52)
[size=14][b]Re: Микрофлора[/b][/size]
Интересная и познавательная лекция о микрофлоре из цикла "Академия" на канале "Культура".


[url=http://www.tvkultura.ru/issue.html?id=109365]http://www.tvkultura.ru/issue.html?id=109365[/url]
(
[url=http://www.tvkultura.ru/video.html?id=267266]http://www.tvkultura.ru/video.html?id=267266[/url]
)

----------


[b]Манон[/b] (13-08-2012 09:23)
[size=14][b]Re: Микрофлора[/b][/size]
Не сочтите за пропаганду сыроедения, но вот отличный ролик про микрофлору и роль колоссальную аппендикса.. Если такой уже был, то, пожалуйста, удалите.


Start Youtube BBCODE
End Youtube BBCODE

----------


[b]Vovec[/b] (13-08-2012 11:16)
[size=14][b]Re: Микрофлора[/b][/size]
[quote=Манон;]Не сочтите за пропаганду сыроедения[/quote]
Так вроде на форуме сыроедение не запрещено. :lol:

----------


[b]Vovec[/b] (20-07-2013 13:10)
[size=14][b]Re: Микрофлора[/b][/size]
[url=http://ria.ru/society/20130716/950146940.html#ixzz2ZQhY9cFw]Ученые: голодовки улучшают микрофлору кишечника и продляют жизнь[/url]


Длительный "пост" улучшил состав микрофлоры в кишечнике нескольких мышей, что изменило характер обмена веществ в их организме и продлило им жизнь на несколько недель по сравнению с грызунами из контрольной группы, выяснили ученые, опубликовавшие статью в журнале Nature Communications.


Считается, что снижение калорийности диеты на 30-40% может привести к увеличению продолжительности жизни. Это неоднократно находило подтверждение в многочисленных экспериментах на мышах и крысах. С другой стороны, аналогичные опыты на шимпанзе и макаках показали, что этот эффект может отсутствовать среди приматов.


Липин Чжао (Liping Zhao) из Шанхайского транспортного университета (Китай) и его коллеги раскрыли одну из возможных причин этого феномена, проследив за жизнью нескольких мышей, часть из которых периодически лишалась пищи на долгое время.


Как отмечают исследователи, между организмом и микрофлорой кишечника существует сложная взаимосвязь. Так, изменение диеты приводит к перестройке видового состава бактерий, что, в свою очередь, меняет обмен веществ и характер работы иммунной системы. Недавно Чжао и его коллеги показали, что бактерии из микрофлоры полных людей способны вызывать ожирение и диабет у мышей с "чистым" кишечником.


Наблюдая за жизнью "постящихся" мышей, ученые заметили, что структура их микрофлоры значительно отличалась от "населения" кишечника грызунов из контрольной группы ко второму году жизни. Так, в их кишечнике почти не было потенциально опасных микробов из числа лактококков и десульфовибрионов, и было много полезных бифидобактерий и лактобацилл. Кроме того, голодание в молодости меняло то, как "старела" микрофлора вместе с организмом мышей.


По словам биологов, данные особенности в работе микрофлоры и были причиной того, почему "постящиеся" мыши жили в среднем на 20% дольше, чем их сородичи из контрольной группы. Тем не менее, пока не понятно, существуют ли аналогичные закономерности для микрофлоры в кишечнике приматов.

----------