amenofx: Голод гибкость тела и духовное очищение

[admin]

[b]amenofx[/b] (08-08-2010 17:32)
[size=14][b]Голод, гибкость тела и духовное очищение[/b][/size]
Друзья, а как на практике влияют короткие-каскадные и длительные фракционные голодания на гибкость тела?


Очень нужно научится сидеть в позе лотоса и вообще прогрессировать в асанах йоги, а гибкость от природу не то нулевая, скорее минусовая :)


О голодании думаю давно как методе духовного совершенствования и избавления от пороков. Но с трудом выдерживаю даже 3 дня. Худой от природы. 180-57.


Каковы у Вас, практиков, результаты на этих поприщах?

----------


[b]Яга[/b] (11-08-2010 02:55)
[size=14][b]На гибкость тела..[/b][/size]
..хорошо влияют.

----------


[b]Крилин[/b] (31-08-2010 14:34)
[size=14][b]Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение[/b][/size]
[quote=amenofx;]Друзья, а как на практике влияют короткие-каскадные и длительные фракционные голодания на гибкость тела?[/quote]
Думаю, для достижения таких целей лучше заняться художественной гимнастикой:-)

Насчет влияния голодания - у себя никаких изменения не обнаружил, хотя особо и не проверял

----------


[b]solus[/b] (01-09-2010 07:31)
[size=14][b]Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение[/b][/size]
я голодаю и худею.. раньше занимался БИ и садился в шпагат.. все заржавело.. потихоньку стал растяшиватся.. говорит ещё рано но по моему процесс идет..

----------


[b]тоша[/b] (06-09-2010 13:40)
[size=14][b]Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение[/b][/size]
Заметила,что во время однодневных сухих голоданий мышцы стягиваются.Вопрос знатокам йоги-нужно ли напиваться воды перед выполнением асан?:aliendance:

----------


[b]Яга[/b] (09-09-2010 09:34)
[size=14][b]Голод, гибкость тела и духовное очищение[/b][/size]


----------


[b]Stasji[/b] (18-03-2011 19:03)
[size=14][b]Голодание, как способ духовного очищения и совершенствования[/b][/size]
Статья посвящена опыту голодающего. В ней описывается вкратце сам метод, личный опыт голодания, внутренние впечатления и выводы с точки зрения здоровья и духовной составляющей...


"

Наверное, одним из самых радикальных способов изменить себя, как Эго, и продвинуться на пути духовного роста, является метод Голодания, который заключается в полном отказе от приема любого вида пищи (в том числе и напитков, за исключением воды), на достаточно долгий период времени. Вообще говоря, кроме духовной очистки, во время практики Голодания, идет очистка всех остальных сфер человеческого существа: тела и энергетики.


Читать дальше...


[url=http://sightinside.ru/articles.php?artId=15]http://sightinside.ru/articles.php?artId=15[/url]


"

----------


[b]Леший[/b] (19-03-2011 18:46)
[size=14][b]Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение[/b][/size]
, Как раз наоборот, голодание и все йогические практики сильно раздувают ЭГО. Аналогия с пружиной очень похожа, здесь. Мне не понятно одно, зачем подавлять, разрушать своё эго. Без него как будете жить?

----------


[b]Stasji[/b] (20-03-2011 07:22)
[size=14][b]Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение[/b][/size]
Практики на раздувают Эго. Скорее позволяют выйти за его пределы увидеть что то еще...


вот еще одна статья как раз по поводу Эго...


[url=http://sightinside.ru/articles.php?artId=14]http://sightinside.ru/articles.php?artId=14[/url]

----------


[b]Леший[/b] (20-03-2011 09:03)
[size=14][b]Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение[/b][/size]
Остановка ВД, остановка дыхание, не приводит к избавлению от эго и абсолютно не меняет нас внутри. А движетелем в наших поступках(практиках) является именно эго.

----------


[b]Stasji[/b] (20-03-2011 16:38)
[size=14][b]Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение[/b][/size]
Практики - это шанс измениться, вероятность изменения в них повышается. В этом типа парадокс, Эго хочет быть лучше, прибегает к помощи практик и разрушается в той или иной степени.

----------


[b]Stasji[/b] (20-03-2011 20:26)
[size=14][b]Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение[/b][/size]
Под разрушением Эго имею ввиду скорее исчезновение чувства - я отдельный.

----------


[b]Леший[/b] (22-03-2011 19:22)
[size=14][b]Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение[/b][/size]
[quote=Stasji;]Под разрушением Эго имею ввиду скорее исчезновение чувства - я отдельный.[/quote]
Согласитесь, это уже СОВСЕМ по другому звучит.

----------


[b]Stasji[/b] (22-03-2011 20:31)
[size=14][b]Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение[/b][/size]
Да для разных людей одна и та же фраза может звучать по другому. Можно сказать в том числе и в этом проявляется обусловленность нашего сознания.

----------


[b]47kg[/b] (06-08-2012 07:06)
[size=14][b]Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение[/b][/size]
Апну темку! так что там с гибкостью? )


Чудеса а-ля "после недельки голодания с легкостью почти растянулась/ся на шпагат", существуют? Есть у кого такой опыт?


*Вчера появилась навящивая идея сесть на шпагат. Оказывается, всё не так то просто, даже больно.

----------


[b]Валерий Матвеев[/b] (04-09-2012 17:58)
[size=14][b]Re: Голод, гибкость тела и духовное очищение[/b][/size]
Насчет гибкости - снимаются мышечные зажимы, потому гибкость должна повышаться. Подвижность суставов увеличивается. Хорошо это или плохо, видимо зависит от каждого конкретного случая.

----------