snowbarsik: Выход с СГ

[admin]

[b]snowbarsik[/b] (11-08-2010 02:26)
[size=14][b]Выход с СГ[/b][/size]
вообще инетресует не такой обширный вопрос как выход с любого СГ для всех а гораздо боле конкретный случай:


но шоб тема была более информативна прошу поделиться опытом и тез кто выходил с других сроков (каких?), на чем ? и кем являсь?


вопрос собственно вызван тем что практически по любому продукту есть противоречивые мнения

так что попробую применить вероятностный метод если конечно будет достаточно голосов для выборки

----------


[b]snowbarsik[/b] (11-08-2010 04:15)
[size=14][b]Re: Выход с СГ[/b][/size]
пока ехал на работу не мог заснуть. тем временем пришла осознанность в уже заданном вопросе выше:

необходимо понимать теорию правильного выхода для того что бы самому можно было выбирать подходящие продукты / жидкости.


вот одну теорию где то читал:

необходимо пить кислые соки что бы токсины находясь в и без того закисленной крови был и бы соками подхвачены и смыты.

щелочные соки нельзя - автор теории пишет что кислота со щелочью нейтрализуются и токсины выпадут в осадок на старое место.

биохимик из меня никудышный в эти теории я могу только верить или не верить - подвергнуть их логическому осмыслению не хватает базисных знаний.


Господа биохимики помогите интеллектуально !

----------


[b]Странник[/b] (11-08-2010 05:24)
[size=14][b]Re: Выход с СГ[/b][/size]
А Вы, уважаемый
, попробуйте подойти к решению проблемы "с другого бока".


Попробуйте
, т.е.


Чужие знания - это, конечно, хорошо.

Но, я думаю, что ни один спец не сможет предсказать Вам, какие будут реакции именно у Вас и именно на этом выходе.

Только Ваш организм может сам подсказать Вам, что ему нужно в данный момент.

[quote=snowbarsik;]вот одну теорию где то читал:[/quote]
Это здесь называется "выход по Столешникову".

Проверял на себе после своих СГ. Мне понравилось.

Чистка продолжается, а жора нет.

Для сыроеда, наверное самый лучший вариант.

(Почти привычная еда):-)

----------


[b]snowbarsik[/b] (11-08-2010 08:16)
[size=14][b]Re: Выход с СГ[/b][/size]
а арбуз можно считать кислым :-) ?

----------


[b]Странник[/b] (11-08-2010 10:30)
[size=14][b]Re: Выход с СГ[/b][/size]
Это зависит от того, какой арбуз вам попадётся, уважаемый
.

Все НЕСПЕЛЫЕ ягоды, как правило, кислее спелых.

А зачем Вам такой арбуз?:-)


Лучше выходите на апельсинах.

Трёх апельсинов в сутки вполне хватает для комфортной жизни.

----------


[b]snowbarsik[/b] (12-08-2010 06:29)
[size=14][b]Re: Выход с СГ[/b][/size]
спасение утопающего дело рук самого утопающего

по
[url=http://goltis.com.ua/%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D1%8B%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B8%D0%B7-%D1%81%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B3%D0%BE/]Голтису[/url]

по
[url=http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6402]лавровой[/url]
на этом же сайте (с животными белками)

[url=http://www.ewig.ru/index.php/forum/9-golodanie/77-Born_to_Burn._golodanie__rezjim_pitaniya]опыт Born to Burn'а[/url]

[url=http://progrev.com/forum/index.php?topic=50.0]ещё опыт[/url]
с примесью Голтиса


для себя сделал вывод:

так как вход в СГ начался в 23:00 то выход начнётся в 23:00 с воды

1 день - соки + вероятно арбуз

2 день - сочные фрукты

3 день - белковые продукты: замоченый арахис, травка, ну и прочая сыроеда.

----------


[b]Витя[/b] (02-10-2010 16:25)
[size=14][b]Re: Выход с СГ[/b][/size]
Я голодал сухо и 1 и 2 и 3 дня и выходил на воде, после на кефире собственного приготовления и на ухе и на грудке куриной варёной - хорошо! Нужно слушать и слышать себя - это факт и поступать именно так как хочет организм, тогда всё будет Ок!

----------


[b]Tooma[/b] (04-11-2010 14:29)
[size=14][b]Re: Выход с СГ[/b][/size]
,

после 5-ти дней СГ, перешла на 10 дней ЛБ. Выходила по Столешникову на цитрусовых соках.


Сейчас у меня 9-ый день СГ. Планирую 1 день на воде. Со второго дня - лимонный сок низкой концентрации + грейпфрут. С третьего дня планирую добавлять цветочные чаи. С 4-5 замоченные сухофрукты и т.д.


У меня в дневнике есть ресурс на выход, кто-то уже выкладывал очень неплохие выходы. Мне понравилось. Планирую практиковать один из них, но все-таки на первый порах лимонный сок и только.


Нужно на самом деле, выбирать не только то, что полезно, но находить компромисс между полезно и приятно и вкусно. ИМХО.

----------


[b]pit55[/b] (07-11-2010 17:20)
[size=14][b]Re: Выход с СГ[/b][/size]
5 дней насухо,

2 дня талая вода пополам с Ессентуки 4

4 дня соки цитрусовых (лимон, апельсин, грейпфрут в различных комбинациях) пополам с талой водой

3 дня соки яблок и винограда пополам с талой водой (задолбали эти цитрусовые)

1 день яблоки маленькими кусочками через небольшие промежутки времени

1 день яблоки и арбуз.

Далее фрукты и овощи монотрофно.

через 2 недели баня.

(На фруктовых соках действительно нет жора).

----------


[b]Hawk[/b] (22-11-2011 16:40)
[size=14][b]Re: Выход с СГ[/b][/size]
Благодарю за ответы. Действительно очень актуальная тема, тем более если учитывать что выход намного важнее самого голода. Точнее все важно, но основные изменнеия зачастую идут на выходе.

Я сейчас на 5 дне СГ хочу 7

Планирую тоже выходить на соках, вот только сомневаюсь, на цитрусовых или на морковном. Или буду поочередно. В общем даже не знаю как лучше.

С жором знаком, потому и хочу предостеречься от него.

----------


[b]Rus[/b] (06-02-2012 12:02)
[size=14][b]Re: Выход с СГ[/b][/size]
расскажите пожалуйста как выходить из однодневного СГ

----------


[b]Ludmila_[/b] (07-02-2012 13:07)
[size=14][b]Re: Выход с СГ[/b][/size]
[quote=Rus;]расскажите пожалуйста как выходить из однодневного СГ[/quote]
Вы бы хоть тему почитали ,всего страница.

Выход по Голтису
spoiler-wrap
Нажмите тут для просмотра всего текста
spoiler-body
[url=http://goltis.com.ua/%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D1%8B%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B8%D0%B7-%D1%81%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B3%D0%BE/]http://goltis.com.ua/%D0%B3%D0%BE%D0...E%D0%B3%D0%BE/[/url]
/spoiler-body
/spoiler-wrap


[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Нажмите тут для просмотра всего текста
spoiler-body
[url=http://goltis.com.ua/%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D1%8B%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B8%D0%B7-%D1%81%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B3%D0%BE/]http://goltis.com.ua/%D0%B3%D0%BE%D0...E%D0%B3%D0%BE/[/url]
/spoiler-body
Нажмите тут для просмотра всего текста
[url=http://goltis.com.ua/%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D1%8B%D1%85%D0%BE%D0%B4-%D0%B8%D0%B7-%D1%81%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B3%D0%BE/]http://goltis.com.ua/%D0%B3%D0%BE%D0...E%D0%B3%D0%BE/[/url]

----------


[b]Rus[/b] (07-02-2012 14:04)
[size=14][b]Re: Выход с СГ[/b][/size]
я пробежался по странице быстро и не заметил=)Спасибо что ткнули пальцем=)

----------