Re: Интервальное голодание
Добавлено: 04 окт 2025, 11:48
Да хотел и то съесть, и другое... 
Лечебное голодание
Форум предназначен для обсуждения вопросов, связанных с лечебным голоданием, здоровым питанием
https://golodanieforum.ru/
Интервальное голодание
Страница 7 из 9
Re: Интервальное голодание
Добавлено: 05 окт 2025, 08:07
Re: Интервальное голодание
Добавлено: 07 окт 2025, 08:06
Пока держу 62...
Re: Интервальное голодание
Добавлено: 09 окт 2025, 08:17
Немного поправился 
Re: Интервальное голодание
Добавлено: 10 окт 2025, 08:25
Слабонервных просим удалиться 
Re: Интервальное голодание
Добавлено: 10 окт 2025, 09:41
Класс !!!
Ну вот, весь жир ушёл и не хочет возвращаться, самое время начать наращивать мышечную массу !
!!!Ну вот, весь жир ушёл и не хочет возвращаться, самое время начать наращивать мышечную массу
!Re: Интервальное голодание
Добавлено: 14 окт 2025, 20:22
Грег, ау, куда ты пропал, надеюсь - не обиделся 
?
Я вот дошла до 61,3 и стала потихоньку подключать силовые, а то чувствую некоторую слабость и вялость мышц. Хочу дойти до 63 кг за счёт мышечной массы (это у меня мечты такие) .
?Я вот дошла до 61,3 и стала потихоньку подключать силовые, а то чувствую некоторую слабость и вялость мышц. Хочу дойти до 63 кг за счёт мышечной массы (это у меня мечты такие)
.Re: Интервальное голодание
Добавлено: 15 окт 2025, 08:17
ЛАРА-МК писал(а): 14 окт 2025, 20:22 Грег, ау, куда ты пропал, надеюсь - не обиделся
Я вот дошла до 61,3 и стала потихоньку подключать силовые, а то чувствую некоторую слабость и вялость мышц. Хочу дойти до 63 кг за счёт мышечной массы (это у меня мечты такие)
Нет Проводил пищевые интеревенции. Поправился до 62,3 кг 61 - это уже критическая масса На данный момент выгляжу вот так:
Re: Интервальное голодание
Добавлено: 15 окт 2025, 08:21
Умные весы говорят, что количество мышечной массы отличноеЛАРА-МК писал(а): 10 окт 2025, 09:41 Класс
Ну вот, весь жир ушёл и не хочет возвращаться, самое время начать наращивать мышечную массу
А нарастить больше - лень Re: Интервальное голодание
Добавлено: 15 окт 2025, 18:26
Здорово выглядишь - личико гладкое, прям вьюнош !
!