Maksenek: Яблочное моноедение у человека_6

Сообщение **admin** » 27 июл 2025, 23:35

[b]Maksenek[/b] (28-11-2010 20:33)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=Igor;]Как понимаю уже практически 4 месяца Вашего эксперимента. Можно промежуточные итоги?[/quote]
Промежуточный итог: фрукторианство пока не достигнуто. У Анны Осборн переходный период на фрукторианство длился 18 месяцев.

[quote=Igor;]Каково общее состояние организма?[/quote]
Нормальное, на здоровье пока не жалуюсь.

[quote=Igor;]срывы как понимаю были, часто ли, на что[/quote]
Часто. На обычноедскую еду. Хлеб, майонез, чипсы, сладости и т.д.

[quote=Igor;]ощущения во время срывов?[/quote]
Чувство жара, потливость, сонливость, головная боль, неприятные ощущения в ЖКТ.

[quote=Igor;]Переваривание яблок? Перевариваются полностью и без проблем или имеет место брожение?[/quote]
Никаких проблем с перевариванием яблок. Хотя если съесть их очень много (около 3 кг в течение вечера за несколько приемов), то потом чувствуется небольшое "урчание" в животе и бывает маленькая отрыжка (газом) с характерным "бродильным" запахом. Тем не менее, все эти явления очень слабо выражены, и никаких мало-мальски неприятных ощущений они мне не причиняют. Однако, так много есть все же дискомфортно, так как при этом появляется чувство какой-то неудовлетворенности и тянет съесть что-то другое, напр. сырые яйца, овес, орехи. Когда же ешь мало (0,7 - 1 кг/сут) - то наоборот, появляется чувство полной удовлетворенности и сытости, и прекрасное самочувствие.

[quote=Igor;]Ощущение комфорта, преобладает на протяжении всего времени или как?[/quote]
Ощущение комфорта максимально, когда ем только одни яблоки в небольшом количестве. При добавлении других продуктов, напр. овес, сырое яйцо - хуже. При добавлении орехов - еще хуже. Ну а самый сильный дискомфорт - во время срывов на обычноедскую еду, особенно если перед этим долго от этой гадости воздерживался.

----------

[b]Igor[/b] (28-11-2010 20:41)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=Maksenek;]Часто. На обычноедскую еду. Хлеб, майонез, чипсы, сладости и т.д[/quote]
два-три раза в месяц или как? это может быть как некая маленькая закономерность?

----------

[b]Maksenek[/b] (28-11-2010 20:53)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
Ох, у меня всё крайне неравномерно)))

Подробности моих необычных перипетий можете узнать из моего дневника. Кстати, там было много чего важного и интересного, а страниц не так уж и много ;)

----------

[b]Igor[/b] (28-11-2010 21:14)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=Maksenek;]Ох, у меня всё крайне неравномерно)))
Подробности .............можете узнать из моего дневника....
страниц не так уж и много[/quote]
и на том спасибо...:-) возможно другим разом....:hi:

----------

[b]Maksenek[/b] (01-12-2010 05:42)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
Уже 4 дня ем по 4 яблока. В среднем это 924 г мякоти/сут (480 ккал). Удивительно, но ни голода, ни аппетита пока не было. Воду пил только в первый день - 54 грамма, с тех пор воды вообще не хочется.

Динамика веса за эти 4 дня:

1. Около 60 кг

2. 59,0 кг

3. 57,8 кг

4. 58,3 кг (привес ?)

Дефекации пока не было, если не считать то немногое, что вышло от прошлого срыва - там были кусочки морской капусты, это последнее, что я ел до яблок.

Самочувствие отличное, с большим интересом продолжаю эксперимент.

----------

[b][/b] (01-12-2010 05:46)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=Maksenek;](привес ?)[/quote]
Да нет.Показалось.:D

----------

[b]Оксана 1980[/b] (01-12-2010 08:25)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
, а Вы яблоки распределяете на день или съедаете всё вечером?

----------

[b]Maksenek[/b] (01-12-2010 08:45)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
Режим питания традиционный для меня: 1 раз в сутки, вечером (в 19 или 20 ч).

----------

[b]Оксана 1980[/b] (02-12-2010 08:05)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=Maksenek;]Режим питания традиционный для меня: 1 раз в сутки, вечером (в 19 или 20 ч).[/quote]
ООООО, я тоже к этому планирую прийти..................пока мне трудно, если честно.

----------

[b]Maksenek[/b] (03-12-2010 07:21)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
На 6 день произошел срыв на 1860 ккал (2,4 кг яблок, 2 сырых яйца, 76 г фундука).

Тем не менее, средняя калорийность за эти 6 дней получилась 707 ккал/сут. Белок - 7,1 г/сут, жир - 11,4 г/сут.

Как произошел срыв:

На 6 день после 4 яблок испытал чувство жара и потливость (как у меня происходит от переедания!), после чего холод, а затем сильное чувство голода.

Я думаю, раз организм пустил в ход термогенез (разогнал обменку, чтобы сжечь лишнее), возможно 4 яблока в день было многовато? Это вполне вероятно, ведь мой вес так и не опустился ниже 57,8 кг, такой же был еще 4 дня назад. Похоже, разогнанный термогенез отхватил лишнее, отчего возник дефицит энергии и разгорелся зверский аппетит.

С сегодняшнего дня попробую есть по 3 яблока/сут (это 685 г мякоти).

----------

[b]Оксана 1980[/b] (03-12-2010 09:34)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
, а ваш вес не увеличивается резко, когда вы превышаете привычные организму калории?И как у вас было с весом в самом начале перехода на сыро-моно-вего?Наверное резко упал, а потом затормозился?Меня особо волнует момент, как вес будет везти себя при переедании?Раньше, когда я кушала всё подряд 2-3 переедательных дня никак не сказывались на весе, теперь я боюсь немного, не хотелось бы из-за 1 крупного срыва, например в 2000 ккал, не влезть в любимые джинцы:D

----------

[b]Maksenek[/b] (03-12-2010 13:16)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=Оксана 1980;]Maksenek, а ваш вес не увеличивается резко, когда вы превышаете привычные организму калории?[/quote]
Нет, у меня очень хорошо работает термогенез - все сжигает. Но с 5-6 тыс калорий все же не справляется - читайте мой дневник, я проводил интересный эксперимент по намеренному ожирению.

[quote=Оксана 1980;]И как у вас было с весом в самом начале перехода на сыро-моно-вего?Наверное резко упал, а потом затормозился?[/quote]
Пока ещё не удавалось перейти на сыро-моно-вега (а точнее на фрукторианство) на длительное время - я начинающий :)

[quote=Оксана 1980;]Меня особо волнует момент, как вес будет везти себя при переедании?Раньше, когда я кушала всё подряд 2-3 переедательных дня никак не сказывались на весе, теперь я боюсь немного, не хотелось бы из-за 1 крупного срыва, например в 2000 ккал, не влезть в любимые джинцы[/quote]
Чтобы этого не было, практикуйте НЕДОедание (ограничение калорий). У ограничивающих калории людей и экспериментальных животных значительно меньше масса тела за счет меньшего % содержания жира в организме. Таким образом, при случайных перееданиях вы будете не толстеть, а лишь догонять "норму". У меня например при росте 170 см вес в норме (при свободном питании) - 55 кг, при намеренном переедании (5-6 тыс ккал/сут) - 61 кг, а при ограничении калорий - 50 кг.

----------

[b]Оксана 1980[/b] (14-12-2010 03:44)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=Maksenek;]Чтобы этого не было, практикуйте НЕДОедание[/quote]
Вот и я думаю об этом, проще говоря,если любимые джинцы сидят на мне отлично при весе в 45 кг, то, чтобы подстраховаться нужно придерживаться 43-42 кг наверное?

Вчера я прочитала статью о том, что изобрели специальные медикаментозные средства для продления жизни, точнее изобрели средства, которые позволяют переносить низкокалорийное питание без мук голода и срывов.Они активизируют в цитоплазме клетки вещество, которое отвечает за молодость нашего организма.Наверняка вы тоже читали.Как вы думаете, это уже начинается реклама?На некоторые сайтах после статей о низкокалорийном способе продления жизни чернику пытались впаривать)))))

----------

[b]Maksenek[/b] (15-12-2010 18:07)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=Оксана 1980;]нужно придерживаться 43-42 кг наверное?[/quote]
Ну, это как вам нравится:) Сколько себя помню, только очень-очень стройные и изящные девушки привлекают мой одобрительный взгляд - и я ничего не могу с этим поделать, это биология:). С другой стороны, и пытаться "улучшить" рекорд Эсси Хониболл конечно тоже не нужно. Хоть она и не стремилась к похудению, но, пока ее организм адаптировался к фрукторианству, ее вес опускался до 31,3 кг при росте 158,5 см.

[quote=Оксана 1980;]изобрели средства, которые позволяют переносить низкокалорийное питание без мук голода и срывов.[/quote]
Да, такие средства существуют, но подсаживаться на них я бы не советовал. От лекарств-подавителей аппетита могут быть нехорошие побочные эффекты и к ним может возникнуть привыкание, как к обезболивающим. То есть через некоторое время вы можете утратить способность без них обходиться.

----------

[b]Maksenek[/b] (16-12-2010 23:09)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
После очередных срывов на обычную еду я обнаружил, что теперь мне становится от них настолько плохо (ужасная сонливость, ломота, усталость, тяжесть в голове, заторможенность), что я думаю пора совсем с ними завязывать. Сейчас накупил около 35 кг яблок и перешел на домашний режим. Плоды лежат небольшой горкой под письменным столом. Попробую хотя бы несколько недель продержаться только на яблоках (а точнее на той их части, которая растворяется во рту при жевании). На этот раз я буду особо строго следить, чтобы ни одна даже самая маленькая твердая частичка не была проглочена. По мере ознакомления с опытом некоторых фрукторианцев сложилось представление, что нерастворимые волокна плохо переносятся, и к тому же при этом приходится есть очень много фруктов, что также подтверждается и моим небольшим опытом. Возможно, это объясняется тем, что изначально фрукторианский рацион наших предков состоял из плодов с нежной растворимой мякотью, которые употреблялись без кожуры (как сейчас дыни например).

Протестировал эти яблоки (российского производства, красно-желтые, средние, сладкие с кислинкой) - съедается 70% яблока. Остальные 30% - это огрызок и выплевываемый нерастворимый жмых.

Перед началом эксперимента очистил кишечник тремя таблетками сенны. По опыту, с опустошенным кишечником низкокалорийность дается намного легче (без неприятных ощущений в кишечнике и с хорошим самочувствием).

Первый день (16 декабря) прошел отлично. Ел до полного насыщения и насытился всего 619-ю (884-мя брутто) граммами яблок, съеденных вечером в два приема (получилось 322 ккал/сут). Также выпил еще 344 г воды. Мой начальный вес перед экспериментом - 60,1 кг.

----------

[b]Maksenek[/b] (02-01-2011 06:14)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
Вторую половину декабря прожил всего на 5г белка в день. Это для меня рекорд - еще никогда я не потреблял так мало белка и к тому же так долго - уже полмесяца и продолжаю.

Известно, что снижение потребления белка может уменьшать аппетит. Решил попробовать: а что если, употребляя вдоволь жира, снизить тем самым потребление белка и углеводов (основной их источник яблоки), чтобы организм к этому минимуму приспособился, не испытывая при этом нехватки калорий, а потом убрать жир?

Исходя из этой концепции, определил перечень продуктов:

1. Яблоки.

2. Жировые продукты с малым или нулевым уровнем белка и углеводов: майонез "Махеев с лимонным соком" (0,5г белка, 55,5г жира и 1,7г углеводов) и нерафинированное подсолнечное масло.

3. Вкусовой продукт (специально для психологического сглаживания перехода на низкобелковость и для обмана возможного жора) - универсальная приправа "Maggi". Она порошкообразная, на основе соли. По составу похожа на бульонные кубики. Выбрал по наименьшему кол-ву белка - всего 0,2г на 100г. Заваривал ее как бульон или же рассасывал кристаллики.

Ел без ограничений, что хотел и когда хотел. Калорийность получилась традиционная для свободного питания - 2-3 тыс ккал, но при этом всего 5г белка. Что не ожидал - бульон действовал как солевое слабительное, от него был понос (смесь типов 6 и 7 по бристольской шкале). Тем не менее, самочувствие было хорошее.

С 30 декабря отказался от жировых продуктов, но потянуло на изюм. Также съел еще немного грецкого ореха (12г).

С 31 декабря отказался от приправы в форме бульона.

С 1 января отказался и от потребления сухой приправы.

Таким образом, с 1 января у меня в рационе остались только яблоки и вода, хотя опять потянуло на изюм, съел 170г. Питаюсь, как и прежде, своим новопридуманным способом, т.е. жую, проглатывая только то, что растворяется в слюне, а остающийся нерастворимый безвкусный жмых от продукта выплевываю.

Калорийность за последние 3 дня:

30 дек - 978 ккал

31 дек - 653 ккал

01 янв - 807 ккал

И это всё при питании вдоволь!

Разумеется, поскольку начались такие интересные результаты, от празднования нового года отказался, но это было легко - никогда не любил шумные застолья.

Итак, вот таким новым оригинальным способом я решил попробовать в очередной раз подступиться к малоедному фрукторианству. Получится или нет, покажет дальнейший ход эксперимента. Пока все идет хорошо, аппетит очень маленький, самочувствие хорошее.

----------

[b]Maksenek[/b] (14-01-2011 21:57)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
давно планировал посидеть на яблочках. Предварительно проголодал чуть больше 2 недель и начал выход на яблоках. Через недельку примерно резко село зрение. Перепугался и стал нажимать на морковку. У вас ничего такого не было?

----------

[b]Maksenek[/b] (14-01-2011 21:58)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=_as_;]Через недельку примерно резко село зрение. Перепугался и стал нажимать на морковку. У вас ничего такого не было?[/quote]
Нет, у меня ничего такого со зрением не было. А что значит "село зрение"?

----------

[b]Maksenek[/b] (14-01-2011 21:59)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=Maksenek;]А что значит "село зрение"?[/quote]
просыпаюсь утром и весьма ощутимо осознаю, что вижу намного хуже, чем вчера. Упражнения для глаз не помогли. Длилось несколько недель с числа 20 декабря до Рождества.

В общем, пока на всякий случай от идеи "длинных яблочных заплывов" отказался, буду как раньше стараться 2 яблочных дня в неделю. Мне это было все весьма страннно, я яблоки давно регулярно ем и ем с удовольствием. Далеко не каждый продукт можно есть каждый день чтобы он не надоел. Особенно для меня это актуально с фруктами - практически все очень быстро надоедают, а в меру кислые и сочные яблоки месяцами ем практически каждый день. Уже много месяцев это мой обед в рабочие дни. Не ожидал такой реакции. Вполне возможно, что "стрельнуло" в комбинации с голоданием или вообще яблоки не при чем. Но уж больно зрением рисковать не охота.

Кстати, субъективно стали заметно... эээ... прочней что-ли ногти на руках. И волосяной покров на теле мне кажется увеличился. Ничего такого не наблюдали? Вполне возможно и совпадение конечно.

----------

[b]Maksenek[/b] (14-01-2011 22:00)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
О зрении.

У меня были довольно-таки неприятные проблемы со зрением в течение последних нескольких лет.

Но за полтора месяца яблочного моноедения в 2009 году я не заметила ни ухудшений, ни улучшений.

Ничего вроде бы не изменилось со зрением и за месяц морковкоедения. Заметно улучшилась только кожа.

Но все это время я была вынуждена пользоваться очками. Работать без них не могла совершенно - не могла разглядеть не только буквы, но даже и строчки... Может, поэтому, если изменения и были, заметить я их не могла...:hz:.

Значительно улучшить зрение мне удалось лишь этим летом, но не при помощи диеты, а упражнениями и полным отказом от очков.

Вот уже полгода, как к очкам не прикасалась.

Вижу как вдаль, так и вблизи. Читаю мелкий шрифт, вместо большого монитора 19” теперь стала пользоваться только ноутбуком 13”.

----------

[b]Maksenek[/b] (14-01-2011 22:02)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
, зрение в пожилом возрасте у многих улучшается самопроизвольно за счет того, что развивающаяся с возрастом дальнозоркость постепенно "нивелирует" имевшуюся близорукость. Так что не спешите расхваливать упражнения - они могли быть лишь фоном, или даже усилить прогрессирование дальнозоркости, что и вызвало искомый эффект.

, вот схема-определитель причин ухудшения зрения из книги "Ваш семейный доктор". Но всё же настоятельно рекомендую вам сходить на прием к врачу. Дело в том, что ухудшение зрения от самых, казалось бы, безобидных воздействий может быть просто проявлением другого, более серьезного заболевания, так что лучше на всякий случай обследуйтесь.

[url=http://maksenek.narod.ru/images/IMGP0032.jpg]http://maksenek.narod.ru/images/IMGP0032.jpg[/url]

----------

[b]Maksenek[/b] (14-01-2011 22:04)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
, это все мне, конечно известно.

Но... у меня никогда в жизни не юыло близорукости.

А дальнозоркость (та самая, возрастная) была уже лет 10 назад.

Но со временем все изменилось, и последние годы я толком не могла видеть ни вдаль, ни вблизи.

Хотя прежние плюсовые очки позволяли хоть и с трудом, но читать.

В чем причина - точно не знаю, но есть несколько догадок.

Обследований никаких не проходила и не хочу - что хоршего могут предложить медики?)))

Да и вряд ли я исправила саму проблему, но компенсировала - точно.

На это ушло два месяца напряженной работы.

Это даже можно увидеть по моим сообщениям на форуме - в начале июля я исчезла - потому что сняла очки и уже не могла ни читать, ни писать... а в начале сентября начала флудить по-черному (прозрела)))))

----------

[b]Maksenek[/b] (14-01-2011 22:05)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=Наина Киевна;]В чем причина -
точно не знаю
, но есть несколько
догадок
.
Обследований никаких не проходила и не хочу -
что хоршего могут предложить медики
?)))[/quote]
Да..........

Ну тогда дай вам бог никогда ничем сеьезным не заболеть, а то в случае серьезной болезни тяжко-то без медиков придется...

Сам я никогда серьезно ничем не болел, но медицину с детства люблю...

Ну да ладно, в любом случае желаю вам отменного здоровья! :-) :hi:.

----------

[b]Maksenek[/b] (14-01-2011 22:06)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
, все дело в том, что у меня был довольно-таки неприятный опыт общения с медициной... очень давно... и чем дальше, тем становилось все хуже.

Тяжко было не без медиков, а от медиков...

В конце концов пустила все на самотек и решила помирать)))) 27 лет мне тогда было))))

Но выкарабкалась. И пришла уверенность, что если организму не мешать, он сам все сделает.

С тех пор (а прошло уже больше тридцати лет) не съела ни одной таблетки, не сделала ни одного укола.

Так и живу)))

----------

[b]Maksenek[/b] (14-01-2011 22:07)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=Наина Киевна;]у меня был довольно-таки неприятный опыт общения с медициной... очень давно... и чем дальше, тем становилось все хуже.[/quote]
Неквалифицированность встречается сплошь и рядом во всех сферах деятельности, и если вы пострадали от конкретных некомпетентных врачей, то это не повод охаивать всю медицину. Медицину создают ученые-медики, а большая часть врачей - это лишь исполнители. То есть разница между учеными-медиками и большей частью врачей примерно такая же, как между архитекторами и строителями. Конечно, бывают строители, хорошо знающие толк в архитектуре, но это редкость к сожалению...

[quote=Наина Киевна;]не съела ни одной таблетки, не сделала ни одного укола.[/quote]
Существует огромное множество инфекционных и неинфекционных болезней, от которых не только люди, но даже и закаленные и сыроедные дикие животные
без лечения таблетками и уколами. Так что соблюдайте осторожность с такой философией - жизнь-то только одна...

----------

[b]Maksenek[/b] (14-01-2011 22:09)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
, я никого не охаиваю - никто ни в чем не виноват.

Но с некоторых пор предпочитаю рассчитывать на собственные силы.

Я просто ощутила на собственной шкуре, что они есть.

И мои дурацкие эксперименты это подтверждают.:D

Единственная их цель - чистое любопытство.

Смерти не боюсь - ну подумаешь, такой ценный биологический экземпляр погибнет :D.

Насколько меня хватит, столько и проживу.

А глушить симптомы таблетками не хочу, вот и все.

----------

[b]Maksenek[/b] (14-01-2011 22:10)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=Maksenek;]Медицину создают ученые-медики[/quote]
это в идеале. А реально фармацевтические компании делают деньги. На нас. Задача - всунуть нам в рот пилюлю или БАД. Конкретные люди нормальные, но вот большой бизнес - довольно бездушная машина, цель которой - прибавочная стоимость. А у нас в медицине особо беспредел. Цель частной медицины - выкачать деньги. У меня один знакомый врач работал в такой. Государственная поликлиника - не знаю, как у вас в "России", а у нас в Питере - мрак. Врачи с грошовым жалованием тоже норовят втюхать "рекомендованные спонсором" лекарства. Нам сейчас оплатили дополнительную медстраховку, любопытства ради, буде время, попробую сходить.

Если добавить к этому, что медицина (терапевтическая ее часть) развивалась доныне в осноном по пути устранения симптомов, то понятно, что болезнь она как правило не лечит. Дальше. Вас могут убить лекарства, которые меня лечат. Это еще в древней Аюрведе известно было. Сейчас тоже есть направление типа "фармогенетика" кажется, могу попутать, у меня знакомый занимается этим направлением. По днк определяют какой наркоз вам приемлем, какие лекарства и т.п., но это пока в очень зачаточном состоянии и увы недоступно широкой публике.

Я тоже любил медицину и более того, моя первая жена - врач и врач весьма толковый. ;) Но стоило заболеть и вдруг выяснилось, что лечить медицина очень мало что умеет, в основном всякие инфекции и то не очень сложные. Некоторые "неизлечимые" болезни между прочим похоже лечатся голоданием, например аллергические реакции. Так что надежда на нее, как и ее достижения - невелики... ;)

Ладно, чего-то понесло меня на критиканство... У меня тоже не очень удачный опыт общения с ней...

----------

[b]Maksenek[/b] (14-01-2011 22:10)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
Но ведь и собственной головой вы же думать тоже наверняка умеете? Неужели БАД от лекарства отличить не сумеете?))) А справочники с подробным описанием фармакологического действия лекарств, а ежегодники по доказательной медицине - у вас что, закрыт к ним доступ?))) Учитесь думать
головой и обращайтесь к медицине непосредственно, а не через посредника-врача, который может оказаться некомпетентным. Конечно, не стоит хвататься за таблетку по пустякам, при тех симптомах или заболеваниях, при которых организм сам может справиться, особенно если не перегружать его пищей))) Но с серьезными,
заболеваниями - если они не дай бог появятся, лучше не шутить.

----------

[b]Maksenek[/b] (14-01-2011 22:11)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=Maksenek;]Неужели БАД от лекарства отличить не сумеете?[/quote]
а я ничего не имею против БАДов в общем случае. Нпример принимал аюрведические препараты, они все как бады идут вроде.

[quote=Maksenek;]Учитесь думать своей головой и обращайтесь к медицине непосредственно, а не через посредника-врача[/quote]
представил как врач непосредственно занимается программированием. Конечно сможет. Но ничего серьезного, профессионального не создаст. Даже такой ерунды, как скажем "движок" этого форума, а человек - все-таки более сложная "задачка"... Я согласен с вами, что инициативу надо проявлять самому, возражаю лишь что в серьезных вещах можно полагаться лишь на свой здравый смысл и эрудицию в медицине, которая у меня собственно и отсутствует. Кроме того нужны анализы. Какие - и то нужен опыт. В общем, мне кажется хороший спец не помешал бы в этом деле... ;)

Официальная медицина как раз и изобилует примерами, когда самолечением народ себя до цугундера доводит.

----------

[b]Maksenek[/b] (14-01-2011 22:12)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
Одно другому не противоречит ) Разумеется, очень часто возникает необходимость провести анализы, чтобы выяснить причину недуга, а сделать их можно только в медучреждении. И совет специалиста может помочь. Но как говорится, доверяй, но проверяй! От знакомых и родственников узнавал, как врачи пытаются их лечить и что выписывают - как правило, это приводило меня в ужас.

----------

[b]Maksenek[/b] (14-01-2011 22:35)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
Продолжение этого дневника читайте в новой теме
[url=http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10563]http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10563[/url]

----------

[b]karim[/b] (01-02-2012 15:32)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
Здравствуйте,
!

Спасибо за описание интересного опыта.

Скажите, пожалуйста, сколько вы спите и как меняется это число на протяжении эксперимента?

Возникает ли у вас потребность больше двигаться/заниматься спортом? Возникает ли вдохновение или, например, особая ясность мысли?

----------

[b]Maksenek[/b] (01-02-2012 17:06)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
Пожалуйста. Режима не придерживаюсь, поэтому время сна мне очень сложно замерить, особенно время засыпания. Сон уменьшается на малоедении, на соковой диете и на сухом голодании - до 4-5 часов в сутки или около того. Двигаюсь только по потребности организма))) Желания увеличить нагрузки не возникало. Вдохновение и ясность мысли бывают от кофе, от малоедения и от сухого голодания. Водное голодание пробовал давно, не заметил тогда таких эффектов.

----------

[b]karim[/b] (01-02-2012 20:10)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
Спасибо за ответ!

----------

[b]Алена[/b] (07-02-2012 17:00)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
, про этого рекордсмена слышали?

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
[url=http://kp.ru/daily/23695.5/52355/]http://kp.ru/daily/23695.5/52355/[/url]

----------

[b]Vovec[/b] (07-02-2012 19:46)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
А что тут рекордного (для форума :D )? Что-то типа Бройса.

----------

[b]новаяЭльфочка[/b] (07-02-2012 22:06)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=Vovec;]А что тут рекордного (для форума :D )? Что-то типа Бройса.[/quote]
Вот вот! у нас тут БизнесЛеди на соках провела больше 100 дней :-)

----------

[b]Maksenek[/b] (08-02-2012 03:14)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
[quote=Алена;]За 48 суток он похудел с
98 кило
до 75,5.[/quote]
Сорри, у меня нет лишних 22,5 кг)))

----------

[b]pavlo77[/b] (08-02-2012 07:06)
[size=14][b]Re: Яблочное моноедение у человека.[/b][/size]
Это мне напомило дениса кораблева.

-А ты знаешь, что Ален Бомбар похудел на 25 кг?

-И что?

- А то, что ты будешь весить - 1 кг и...

----------