Ma Baker: Здоровье молодость и красота

Сообщение **admin** » 27 июл 2025, 23:36

[b]Ma Baker[/b] (18-09-2010 08:35)
[size=14][b]Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Всем здрасьте.
[url=http://yoursmileys.ru/c-preved.php?page=1]http://yoursmileys.ru/csmile/preved/c0132.gif[/url]

Читаю сей полезнейший форум уже два года, зарегистрировалась было, да пароль потеряла, ну, в этот раз надеюсь не потеряю.

Практикую голодания уже год, с осени 2009, с подачи форума. За это время похудела на 30 кг и убедилась, что это единственный приемлемый для меня способ похудеть, несмотря на то, что часто это утверждение опровергается. Но я в споры по этому поводу вступать не буду, а дневник завожу исключительно для самодисциплины, ну, как побочный эффект - послушать интересных людей. Похудеть мне нужно еще на 25 кг, а дело застопорилось. Надеюсь, теперь пойдет.

Голодаю я в основном по 36 часов, 2 раза в неделю. Несколько раз голодала 3 суток, и один раз 5 суток, все на воде. 36 часов легко, главное, не делать перерывы - как-то не голодала месяц, потом трудно было. Трое суток как когда, иногда легко, иногда нет. В последнее время я не выдерживаю, срываюсь, блин. 5 суток было тяжело из-за слабости. Все время хотелось спать, а двое детей и куча дел, из-за этого не могу позволить себе сроки больше 3 суток. Хотя надеюсь все же, что вот-вот получится.

Вчера у мужа был день рождения, сегодня так сказать, выход. Завтра буду голодать, как получится - или 36 часов, или больше. Не хочу загадывать. Поехали.
[url=http://yoursmileys.ru/t-talk.php?page=]http://yoursmileys.ru/tsmile/talk/t1111.gif[/url]

----------

[b]Ma Baker[/b] (04-02-2011 21:21)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Нда. Нифига что-то у меня не выходит. Я, конечно, голодаю понемножку, но не регулярно, и что-то больше двух суток не получается. И странное дело, думала, дневник меня дисциплинирует, ан нет, наоборот. Так стыдно было, что написать хорошего нечего, что даже на форум какое-то время не заходила, а от этого срывалась еще чаще.
[url=http://yoursmileys.ru/t-emb.php?page=1]http://yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1810.gif[/url]

Ну ладно. Попытка номер
стопийсятпять. Ну шо делать, вот прочитала воодушевляющую притчу про то, что доходит не тот, кто не падает, а тот, кто встает на один раз больше, чем падает. Встаю. :)

Завтра голодаю.
[url=http://yoursmileys.ru/t-secret.php?page=]http://yoursmileys.ru/tsmile/secret/t9008.gif[/url]

----------

[b]Ma Baker[/b] (04-02-2011 21:24)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Посмотрела - а дневник в архиве. Может, и пусть его тут сидит, а? А то вдруг я опять сорвусь... Так хоть не видит никто.
[url=http://yoursmileys.ru/t-emb.php?page=1]http://yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1807.gif[/url]

А дневник я все равно для себя решила вести, так что все равно, где он, лишь бы писать можно было. :)

----------

[b][/b] (05-02-2011 02:28)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Привет! Только из-за два раза в неделю похудела на 30 кг?А когда и как давно поправилась? И почему? И сколько сейчас весишь,если еще нужно 25 отнять?

----------

[b]Ma Baker[/b] (05-02-2011 10:32)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
[quote=Habiba;]Привет! Только из-за два раза в неделю похудела на 30 кг?А когда и как давно поправилась? И почему? И сколько сейчас весишь,если еще нужно 25 отнять?[/quote]
Привет.
[url=http://yoursmileys.ru/c-preved.php?page=1]http://yoursmileys.ru/csmile/preved/c0119.gif[/url]

Не совсем "только", просто вот эти регулярные голодания помогли мне собраться, так сказать. Между ними я старалась придерживаться диеты, летом сыроедила, зимой нет, но голодания были ключевым моментом еще и психологически, потому что даже если срыв, то не казнишь себя, а думаешь, ну, не критично - поголодаю, и будет по нулям. :shuffle:

Еще статью как-то читала, про то, что для худения голодать два дня в неделю оптимально.

Полненькой, то, что у нас называется "гарна дивчина" ))))) была всегда, а сильно поправилась после первых родов 16 лет назад. Почему? Ну, как обычно - еда становится главной радостью жизни, и распустилась, конечно, чего уж там выкручиваться. Про вес мне писать нехоцца, честно, я же понимаю реакцию нормальных людей на это. До поры до времени было ничего, если в зеркало не смотреть, а потом здоровье стало сходить на нет. В постоянных качелях между диетами и жором потеряла желчный пузырь, стали болеть ноги и вообще энергетика стремилась к нулю. Три года назад я родила дочку, и поняла, что надо что-то делать, потому что подло родить позднего ребенка и обречь его на вынесение горшков из-под себя, неумной. За полтора года здоровье удалось если не восстановить, то хотя бы сделать так, чтобы о нем не думать бесконечно. :-) Кроме того, сейчас я уже выгляжу неплохо, и что меня удивило, так это то, что регулярное голодание имеет омолаживающий эффект, а может быть дело просто в том, что лицо похудело. Но мне нравится думать, что омоложение тоже имеет быть.
[url=http://yoursmileys.ru/m-fun.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0124.gif[/url]
Мне 38, если что, этого, в отличие от веса, я не стесняюсь.
[url=http://yoursmileys.ru/m-fun.php?page=2]http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0152.gif[/url]

Да, и главное. Спасибо, что зашла в мой дневник. Я тут давно читаю форум, и есть люди, которых мне видеть здесь особенно приятно и почетно.
[url=http://yoursmileys.ru/t-bouquet.php?page=1]http://yoursmileys.ru/tsmile/bouquet/t4426.gif[/url]

----------

[b][/b] (05-02-2011 10:38)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Да ? Я последнее время вообще боюсь у кого -то новенького писать.Исправить свой вес в профиле не хочу принципиально.:D За что и получаю по носу.Типа что ты можешь мне сказать,на себя посмотри.Но ты у меня отметилась,и я решила поробовать.:prv03: У меня тоже две девочки.Правда уже обе взрослые.Можно нескромный вопрос?
?

Ну а что с физкультурой у тебя?Чем- то занимаешься? В сауну ходишь?

----------

[b]Ma Baker[/b] (05-02-2011 14:50)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
[quote=Habiba;]Да ? Я последнее время вообще боюсь у кого -то новенького писать.Исправить свой вес в профиле не хочу принципиально.:D За что и получаю по носу.Типа что ты можешь мне сказать,на себя посмотри.[/quote]
Во-во, поэтому. Но если тебе принципиально интересно, то могу в ЛС написать скока вешу.
[url=http://yoursmileys.ru/t-emb.php?page=2]http://yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1866.gif[/url]
А сказать можно очень много, потому что чего я и такие, как я, не знают о диетах и похудении, того и знать не стоит.
[url=http://yoursmileys.ru/m-fun.php?page=3]http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0172.gif[/url]

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
У меня мальчик старший, и девочка младшая, от одного мужа. :-)

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Тут у меня такое дело. Абсолютно неспортивный человек я, и физкультура для меня ***а. Занималась лет семь назад шейпингом, долго как для меня - почти год, но ноги стали болеть так, что не могла встать на них, особенно утром. Бросила. Но в рамках программы "Похудеть или сдохнуть", начатой мной полтора года назад, открыла для себя Бодифлекс, и вот оно, чудо случилось! Это мое. Быстро, статично и не утомительно, и кстати, с хорошим результатом при регулярности. Занималась регулярно с 1 июня до сентября, в сентябре шось звезды не сошлись - и Бодифлекс похерен, и худенье. Не растолстела назад только потому, что не бросала голодания, хоть и не регулярно. Но я уже опять занимаюсь, с прошлой недели.
[url=http://yoursmileys.ru/t-emb.php?page=2]http://yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1867.gif[/url]

Upd: ух тыыыыы, слова неприличные сами звездочками прячутся! Как удобно, можно не фильтровать поток сознания, оно себе само приличный вид принимает. Класс. :good:

----------

[b][/b] (05-02-2011 18:12)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
[quote=Ma Baker;]Во-во, поэтому.[/quote]
Не нужно в ЛС.Если ты уже 30 и еще хочешь 25... я догадалась.В принципе ты и так огромный молодец и даже можно сказать герой.30кг скинуть и не вернуть -это уже ого-го!!!Так и 25 уйдет.А вообще-то... умный глупости не скажет,а дурак все-равно найдет повод повизжать да поистерить.Толстый,худой,рыжий,лысый...да мало ли чего ЧУЖОГО дурак будет истерически выпячивать.Лишь бы его заметили.:D На таких и внимания обращать не стоит.

Я почему спросила про мужа.Когда новый муж и новые дети-это понятно,но когда старый муж и новые дети-это огромный РЕСПЕКТ И УВАЖУХА!!!!! Честно честно!!! Сейчас это бывает крайне редко к сожалению.:super:

Ты,такие как ты... можешь смело еще и меня туда записывать.Так вот поумничаю.:D Добрый умный Ас дал мне хорошую ссылку Михаил Гинзбург.
[url=http://lib.ru/NTL/MED/POHUDENIE/ginzburg.txt]http://lib.ru/NTL/MED/POHUDENIE/ginzburg.txt[/url]
Он еще давал мне Борменталей,но меня они как-то не зацепили.

Подтолкнул меня Ас к подсчету ккал.Это ужас!Ужас и кошмар:lol: !!!Ничего практически не ешь,а за тысячу ккал набирается.Вот тебе калькулятор рецептор.Удобная вещь.Многие продукты реально уже есть не сможешь,зная калорийность.
[url=http://www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php]http://www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php[/url]

Хорошо бы тебе в баню или сауну хоть иногда ходить.Это со всех сторон полезно ,да и приятно.

Со спортом-это да.Люди с детства или спортивные или не очень.Но можно танцевать,всякие растяжки,колланетика и пр.Я просто с нета нахожу каждый раз разное.

Вот еще фильм неплохой.
[url=http://www.youtube.com/watch?v=YvMC4IfNpmw&feature=related]http://www.youtube.com/watch?v=YvMC4...eature=related[/url]
,вообщем, ты умничка и молодец.Не нужно совсем комплексовать,наоборот тебе УЖЕ есть чем гордиться.Буду забегать.Держись!:4u:

----------

[b]Ma Baker[/b] (05-02-2011 20:19)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
[quote=Habiba;]Хорошо бы тебе в баню или сауну хоть иногда ходить.Это со всех сторон полезно ,да и приятно.[/quote]
Спасибо за ссылки, все полезно.

Насчет бани я уже тоже думала, но это ж надо собраться и пойти...
[url=http://yoursmileys.ru/m-fun.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0125.gif[/url]

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
По поводу не комплексовать, да, наверное. Но я уже почти и не комплексую. То, что осталось - это малая толика и необходимый двигатель для продолжения худения.

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Спасибо большое :prv03: , держусь. Вот уже день отголодала, и гадкую мысль о том, что так грустно, и холодно, а у меня кофе есть хороший, я отогнала благодаря тому, что написала здесь.
[url=http://yoursmileys.ru/m-fun.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0120.gif[/url]
Я, по правде говоря, думала, что архивы не читает никто, но раз уж так получилось, да еще и гости в моем дневнике, то совсем стыдно было бы. А с форума уходить не хочется.
[url=http://yoursmileys.ru/m-fun.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m01061.gif[/url]

----------

[b][/b] (06-02-2011 04:21)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
На форум можно только приходить.:D По поводу бани,я хожу в обычную городскую и у нас уже своя постоянная компания собирается.Я им травлю твои новые анекдоты!!! :prv03: Это и отдых и ржач и польза.

----------

[b]Ma Baker[/b] (06-02-2011 08:22)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
[quote=Habiba;]На форум можно только приходить.:D[/quote]
Угу, я знаю.
[url=http://yoursmileys.ru/m-fun.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0102.gif[/url]
Я, собственно, этот дневник завела исключительно для самодисциплины, ужасно удобно и спасибо форуму за эту возможность.:prv03: Я просто принадлежу увы, к тем, кому периодически необходим волшебный пендель, потому что сама с собой я всегда договорюсь, блин. А так, пусть даже интернет, пусть собеседники анонимны, но все равно не хочется выглядеть манной кашей, и даже если это всем пофигу, это не пофигу мне. :smirk:

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Спасибо большое. :prv03: Ща пойду новых поищу.

А по поводу бани, я просто собраться никак не могу. У меня свекры живут в загородном доме, там баня своя есть, и вот ведь до сих пор не собралась, позорище. Все, уже созрела.
[url=http://yoursmileys.ru/m-fun.php?page=2]http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0152.gif[/url]

Ну што, 36 часов отголодала, уже вышла. Вышла сознательно, крепко подумавши - дело в том, что последние разы мне очень плохо дается правильный выход, срываюсь, поэтому решила пока вернуться к регулярным голоданиям два раза в неделю, а там видно будет. Вообще я заметила, что когда входишь в ритм, голодания даются настолько легко, что их не замечаешь, мало того, они становятся потребностью. Выбивают из ритма всяческие праздники и гульки, мне важно это помнить и не расслабляться.

Еще почитав дневники, в том числе и здесь, в архиве, заметила, что чем выше человек ставит планку и быстрее хочет добиться больших результатов, тем легче срывается, это мы уже тоже проходили. Поэтому в этот раз - меееедленно, постепенно, в ритме черепахи, но главное в ритме.

Может кому будет интересно именно про похудение, вот
[url=http://harbors.ru/journal/journal.php?action=view&journalid=9969&jpage=4&type=&nav=]тут[/url]
дневник женщины, похудевшей на 71 кг. Оч. интересно и психологично, правда, он длинный, я его три дня читала.

----------

[b][/b] (06-02-2011 10:21)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Когда люди наели свои кг,сбросить фигня.Я вот точно знаю,что не наела,поэтому и не могу никак.Но у меня такая каша в голове,что .. лучше бы я ела,чем думала.:D

[quote=Ma Baker;]сама с собой я всегда договорюсь, блин[/quote]
Вот узнаю родную душу!!! Может это мы такие хохлушки?

Торжественно обещаю на следующей неделе все-таки 36 часов дотянуть.Буду на тебя ровняться.:prv03:

Смотри что я сегодня на форуме нашла.

[url=http://www.youtube.com/watch?v=BWpXp7q1uZc]http://www.youtube.com/watch?v=BWpXp7q1uZc[/url]

И вообще шикарный дневник.

[url=http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10530&page=12]http://golodanie.su/forum/showthread...=10530&page=12[/url]

----------

[b]Ma Baker[/b] (06-02-2011 11:10)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
[quote=Habiba;]Когда люди наели свои кг,сбросить фигня.[/quote]
Угу. Вопрос в том,
наето.
[url=http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1039.gif[/url]

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
А где ты их взяла?

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Ой, брось. Это нормальное состояние. Ты мне скажи, у кого когда в голове был порядок? Это только в биографиях потом врут, посмертно.
[url=http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1003.gif[/url]

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Это такой конформистский тип характера, и еще жадный до удовольствий. Люди серьезные, небось, в анекдотах не пасутся.
[url=http://yoursmileys.ru/t-emb.php?page=1]http://yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1827.gif[/url]
Я вот читаю некоторые дневники, и восхищаюсь - нет, ну надо же, такие муки, а человек стиснул зубы, и терпит. А здесь... там уступил, сям согласился... Хотя я так думаю, что в повседневной жизни это полезнее, чем строгая правильность, в смысле коммуникации особенно, а вот в случае здоровья... Ну, мы же работаем над этим.
[url=http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1012.gif[/url]

Спасибище за ссылочки, все посмотрю и почитаю. И особенно за дневник интересный, потому что пока среди кучи неинформативных найдешь что-то интересное, облысеешь. А последний дневник, который я читала, навел на меня такое уныние, там такой мужчина волевой... :-)

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Кстати. В мою институтскую бытность мы худели вместе с подружкой. Это очень дисциплинирует, хочешь налопаться и думаешь, она-то держится, а я? Мы с ней здорово похудели тогда. Я щас буду голодать два раза в неделю по 36 часов, следующий раз во вторник. Присоединяйся?
[url=http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1005.gif[/url]
У тебя как раз есть время настроиться.
[url=http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1003.gif[/url]

----------

[b][/b] (06-02-2011 17:36)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
[quote=Ma Baker;]А где ты их взяла?[/quote]
Я выросла в очень спортивной семье.Папа тренер по плаванию,мастер спорта по пяти видам в советские времена.С детства и спорт и более менее питание ЗОЖное было.Народные танцы,плавание.Вот вторая моя родилась 4600,я тогда как бы и поправилась до 90.Потом год кормила,было много проблем разных в семье.Нервы,нервы,нервы.Ну в общем много чего.

----------

[b]Ma Baker[/b] (06-02-2011 20:26)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
[quote=Habiba;]Я выросла в очень спортивной семье.Папа тренер по плаванию,мастер спорта по пяти видам в советские времена.С детства и спорт и более менее питание ЗОЖное было.Народные танцы,плавание.Вот вторая моя родилась 4600,я тогда как бы и поправилась до 90.Потом год кормила,было много проблем разных в семье.Нервы,нервы,нервы.Ну в общем много чего.[/quote]
Ясно. Ну что ж, как говорит моя подружка: "В каждой хате говна по лопате" (щас заодно и гляну, как слово спрячется :-) )

Но я всегда считала, что если в человека здоровый образ жизни заложить с детства, то ему потом гораздо легче, чем тому, кто с ним незнаком. Это как основа, которая всегда с тобой. Поэтому думаю, у тебя получится. У меня тоже получится - но по другой причине.

Меня, к сожалению, с детства раскормили. Для моих бабушек, переживших войну и голод, ничего страшнее не было, и любовь очень часто выражалась именно в еде. Да и вообще в Одессе как нигде культ еды. Щас я это отношение отслеживаю на своей маме - она просто не может смотреть спокойно, если внуки ничего не жуют. То булочку, то пирожок, то конфетку, то кусочек сыра, ну хоть яблочко порезанное - все это подносится к играющему человеку, который абсолютно не голоден, и я вспоминаю, что с нами было очень похоже. И брат, кстати, тоже имеет лишний вес, и много.

Я тут обчиталась о пользе морковки после голодания. Хм. Думаю, одну неделю сделать изуверской - между голоданиями посидеть на морковке. Ну это так, планы, а пока хочу все же войти в регулярные 36-часовые голодания.

О, дневничок перенесли. Спасибо модератору, который это сделал, патамушто теперь отступать совсем некуда.
[url=http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1019.gif[/url]

P.S.
[url=http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=2]http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1051.gif[/url]
Люди добрые, научите меня, как на этом форуме вставлять в посты ролики с Ютуба, пожаааалуйста.
[url=http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1009.gif[/url]
Опцию такую вижу, а чего туда надо, не пойму. Сами мы не местные... Пока еще.

Upd: ой, "говно" не спряталось. Я тогда не буду эвфемизмом заменять, пусть будет. Хоть и странно - ***а (попа, если кто не догадался) низя, а говно можно.
[url=http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=2]http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1065.gif[/url]

----------

[b][/b] (06-02-2011 20:36)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Я просто ставлю ссылку.Но была где-то тема про технические возможности форума.Я вообщем завтра на 36,а там посмотрим.Да мне и голод особо не худит.Однажды за 19 дней вообще нифига.Ужас! Морковка,если купить вкусную вполне терпимо.Где только сейчас такую взять,вот в чем вопрос.:D

----------

[b]Ma Baker[/b] (06-02-2011 20:50)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Спасибо, Хабиба :prv03: , я нашла тему про технические возможности. :-)

Ураааааа, с третьего раза получилось!!!
[url=http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1010.gif[/url]

Тут очень добрый и красивый ролик, для поднятия настроения:

Start Youtube BBCODE
End Youtube BBCODE

----------

[b][/b] (07-02-2011 04:14)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Он называется ТЯЖЕЛО БЫТЬ БОГОМ.

----------

[b]Ma Baker[/b] (07-02-2011 09:36)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Где-то прочитала мысль о том, что важно прислушиваться к голосу своего тела, только слушать надо очень внимательно, и желательно все же его сначала почистить, чтобы не принять за желания его крики. Мне кажется, это очень разумный подход, жаль, что я сама не всегда об этом помню, но когда так делаю, меня еще ни разу это не подвело. Вот последние несколько дней все чаще задумываюсь я о вегетарианстве, даже сон сегодня приснился об этом.

Я вообще-то не слишком активный мясоед, и могу месяцами обходиться без мяса. Кажется, у меня наступает такой период.

Почитала в теме "Вопросы к Анику" о зерновых. Не знаю, мне кажется, такие строгие ограничения - это экстремизм. Я не слишком хочу вдаваться в биохимию, потому что для этого нужно поднимать кучу литературы и по физиологии тоже, но все же думаю, зря такой наезд на зерновые. Аюрведа утверждает, что это один из ценных источников питания, и я склонна доверять этому учению, хотя бы потому, что оно проверено временем. И еще у меня есть пример из жизни - мой дед. Детство его пришлось на черт знает что, ни о каком правильном питании речи не было, хотя, конечно, это были не чипсы-шоколады-булки, а краюха хлеба, пустые щи и как праздник - крынка молока. Но все же он прошел войну, чуть не погиб, жизнь прожил очень трудную, и умер, практически не болея в 88 лет - сел чайку попить, и умер. Так вот, в последние 15 лет его обычный рацион составлял крепкий черный чай и белый хлеб несколько раз в день, и раз в неделю он либо варил себе кашу, которую ел со свиными шкварками, либо опять-таки на сале жарил картошку с луком, либо варил густой мясной наваристый суп. Был очень активным до самого конца, и всю жизнь увлекался рыбалкой, что безусловно, сыграло свою роль. В свете этого мне странно читать про "продырявленный" от зерновых кишечник. Ну да, ну да, "не все йогурты одинаково полезны", я понимаю, гречка одно дело, а манная каша на молоке другое. Но тем не менее.

Вообще человек задуман таким, чтобы выжить в самых разных условиях. И приспособлен он извлекать пользу из самых разных продуктов, умело выводя остатки. Безусловно, он не приспособлен выводить красители-загустители-усилители вкуса в современных количествах, но если речь идет о нормальных, привычных продуктах питания, то думаю, приемлемо все, вопрос в количестве.

Человек задуман всеядным, и это уникальное качество, таких существ очень немного: человек, медведь, крыса и свинья. Хорошая компания.
[url=http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1031.gif[/url]

----------

[b][/b] (07-02-2011 11:32)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Поищи в нете ХЛЕБ НАШ НАСУЩНЫЙ или ЗЕМЛЯНЕ,станешь веганом за час.Из моих наблюдений.Нельзя сравнивать себя с другими.То что супер для твоего деда не факт,что подойдет тебе.Сравнивай себя с собой.В своей лучшей форме.Что ты тогда ела,как жила.О чем мечтала,как спала и сколько.

Чего означает твоя подпись?

----------

[b]Ma Baker[/b] (07-02-2011 13:33)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
[quote=Habiba;]Поищи в нете ХЛЕБ НАШ НАСУЩНЫЙ или ЗЕМЛЯНЕ,станешь веганом за час.[/quote]
Столько же, сколько я читаю этот форум, я читаю и форум сыроедов, так что думаю, что не стану веганом уже никогда. И творчество Изюма мне знакомо, и тоже особого восхищения не вызывает. Это экстремизм, обратная сторона обжорства - такая же крайность.

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Я этого и не утверждаю, но законы, по которым живет человеческое тело, все же едины. Я и не живу так, как мой дед, и не питаюсь так, просто этим примером хотела показать, что рассказы про то, что зерновые для человека - яд, это чушь.

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Не думаю, что стоит это делать. Мало ли, что было когда-то, я ведь тоже была другой. Важно, как я живу здесь и сейчас. На самом деле я сейчас далеко не в худшей форме, мне хочется не просто не худшей, а блестящей, но блестящей для моих 38, а не 10.

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
[url=http://www.youtube.com/watch?v=zF00Dh7XXvI&feature=related]Мантра[/url]

----------

[b][/b] (07-02-2011 13:39)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Я имела ввиду,что то что один может делать не всегда может делать другой.У меня подруга худая как щепка за раз кушает целый батон хлеба с маслом и колбасой.А я ... увы...:D Яд от лекарства только ж дозой отличается-известный факт.

----------

[b]Ma Baker[/b] (07-02-2011 13:57)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
[quote=Habiba;]Я имела ввиду,что то что один может делать не всегда может делать другой.У меня подруга худая как щепка за раз кушает целый батон хлеба с маслом и колбасой.А я ... увы...:D Яд от лекарства только ж дозой отличается-известный факт.[/quote]
Ну да, ну да. Но есть продукты заведомо ядовитые, как например, кока-кола, а есть гречневая каша или рис, и вот я против объявления их вне закона. Человек для себя может решить их не есть, но рассказывать своим пациентам, что это зло и от этого все болезни, как минимум, безосновательно.

Ты скажи, как твое голодание?

----------

[b][/b] (07-02-2011 14:47)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
:D Ну дак... Вчера был у мужа ДР,не выбрасывать же сегодня оливье.Не.Просто завтра он уедет,я спокойно голодну два дня.Я раньше на желание голодала.Загадаю какое-нибудь желание и чтобы сбылось голодаю.А когда сбывается так приятно!!! Вот у меня уже собралось парочка тройка желаний.Так что... да и ты во вторник вроде хотела? Так что я с тобой.:prv03:

Моя свекровь считает,что кока-кола убивает внутри ВСЕ глисты и чистит кишки.)) Типа как белизна! ))) Так что сколько людей,столько и мнений.

----------

[b]Ma Baker[/b] (07-02-2011 14:54)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
[quote=Habiba;]Я раньше на желание голодала.Загадаю какое-нибудь желание и чтобы сбылось голодаю.[/quote]
[url=http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1036.gif[/url]
Я! Я! Я тоже так делаю!!!

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Ага, давай.
[url=http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=2]http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1067.gif[/url]

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
А што, она права абсолютно! Эффект тот же, как если выпить белизны. :lol:

----------

[b][/b] (07-02-2011 15:33)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
:D Да ну ? Тоже? Тогда я еще и твои желания в мотивацию включу.А то совсем я распустилась.Прям управы на меня нет.

Моя свекровь -большая оригиналка!!Она считает,что нужно есть конфеты,потому что от сахара работает мозг, а соленые огурцы-единственное ради чего стоит жить на белом свете.

----------

[b]Osipka[/b] (07-02-2011 16:18)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Девы, можно к вам в компашку? Я тоже на завтра замотивировалась, а вместе веселее:)

----------

[b]Романна[/b] (07-02-2011 17:10)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Давайте. красотки, вставайте в наши ряды! Стройнеем, молодеем!

----------

[b]Ma Baker[/b] (07-02-2011 20:06)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
[quote=Habiba;]:D Да ну ? Тоже? Тогда я еще и твои желания в мотивацию включу.А то совсем я распустилась.Прям управы на меня нет.[/quote]
[url=http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1007.gif[/url]

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
У меня мама похожая. У нее тоже конфеты необходимы "для печени", а торты (ее приготовления) бескалорийные. Совершенно.

В чем я не согласна с твоей свекровью, так это в огурцах. Единственное, ради чего стоит жить - селедка-дунайка.
[url=http://yoursmileys.ru/m-pozitive.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/pozitive/m1016.gif[/url]

[quote=Osipka;]Девы, можно к вам в компашку? Я тоже на завтра замотивировалась, а вместе веселее:)[/quote]
Да. Даже нужно, я бы сказала.

[quote=Романна;]Давайте. красотки, вставайте в наши ряды! Стройнеем, молодеем![/quote]
Как представила я наши голодные ряды...
[url=http://yoursmileys.ru/m-wonder.php?page=]http://yoursmileys.ru/msmile/wonder/m1431.gif[/url]
:D Ладно, будем считать, что они такие:

[url=http://yoursmileys.ru/h-dance.php?page=1]http://yoursmileys.ru/hsmile/dance/h0706.gif[/url]

----------

[b]Ma Baker[/b] (08-02-2011 07:20)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Ну што, не знаю, кто как, а я сегодня голодаю. У меня основная проблема на голоде - это отвратительное депрессивное настроение, но сегодня с утра у нас чудесная погода, солнышко, и все проблемы такой ерундой кажутся... В общем, сам бог велел.

Хорошего дня всем :prv03:

----------

[b][/b] (08-02-2011 07:32)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
[quote=Ma Baker;]депрессивное настроение[/quote]
Слушай!Тебя не Оля зовут???? Ну мой уехал на целый день.Я загадала список желаний и камон!

Давай по приколу будем записывать все мысли при депрессивном.:D

Мои варианты,которые не меняются

-все люди жрут и жрут и нифига,а я несчастная должна голодать (все равно толку не будет)

-все сачкуют и имеют все,а я несчастная должна пахать и пахать и то ... толку мало,завтра все опять по-новой

- отпуск неделя,а целый год беспросветная бытовуха...

Ну если совсем нудьга,я смотрю какой-нибудь соплежуйные фильм и плачу.Помогает.Например КУДА ВЕДУТ МЕЧТЫ.

Держись,вернее ВСЕ держимся!!!:prv03:

----------

[b]Osipka[/b] (08-02-2011 07:33)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
У нас дождь, но я тоже не ем и в хорошем настроении:)

----------

[b]Ma Baker[/b] (08-02-2011 08:35)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
[quote=Habiba;]Слушай!Тебя не Оля зовут????[/quote]
И не во Львове ли я на самом деле? :lol: Это просто мы такие с тобой... неоригинальные.
[url=http://yoursmileys.ru/m-fun.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0124.gif[/url]

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Супер. Как все знакомо! Мне надо дождаться депрессии... Думаю, выдам к вечеру, когда солнушко спрячется, а то што-то мне щас неохота горести вспоминать.
[url=http://yoursmileys.ru/m-fun.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m01102.gif[/url]

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
Да? Надо попробовать. А мне хочется лежать лицом к стене и молчать, или перечитывать каких-нибудь занудных классиков, и шоб не трогали. Но так не бывает - трогают все.
[url=http://yoursmileys.ru/m-fun.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m01102.gif[/url]
Фильм видела, он и правда слезоточивый, но хороший, я Робби Уильямса очень люблю, и за момент в самом начале, когда он прыгает, как кролик, я готова простить остальной пафос.

[quote=Неизвестный автор;][/quote]
[quote=Osipka;]У нас дождь, но я тоже не ем и в хорошем настроении:)[/quote]
[url=http://yoursmileys.ru/m-fun.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0119.gif[/url]

Спасибо, дорогие! Как хорошо, что вы есть, а то обычно час утром уходит на раздумья: "А может, седня не надо? Погода такая... или настроение не то... или что-то кофе страшно хоцца....", а сегодня даже соблазна не было, надо значит надо.

Всех лю.:prv03: (пока солнце не зашло :lol: )

----------

[b][/b] (08-02-2011 08:45)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Ага.Вечером мой список где-то до сотни пунктов наполняет.Все ж хотят в течении дня еще пообижать!!!Причем когда ешь,все совсем по-другому.:D

----------

[b]Osipka[/b] (08-02-2011 11:10)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
У меня тоже такие голодовки бывают - депрессивные, а сегодня прям так радостно оттого, что не ем и времени куча свободного и сил. Видимо я хорошо подкрепилась в предыдущие дни и организьма радуется передышке ;)

----------

[b]Ma Baker[/b] (08-02-2011 16:29)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Блин, кто хотел депрессию, тот получил депрессию.

Интересно, только у меня есть знакомая, после получасового разговора с которой (с невозможностью вставить ничего, кроме междометий) настроение превращается в грязную лужу?
[url=http://yoursmileys.ru/m-negative.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/negative/m1317.gif[/url]
И раззнакомиться пока не могу - она у нас член родительского комитета и звонит "по делу".

В общем, Хабиба, я к твоему постояннодействующему списку добавляю свой, сегодняшний:

Денег щас нет, когда будут, неизвестно, а вокруг абсолютно все просют, а кто и требует. Школа под конец (у сына выпускной класс) охерела и требует нагло и много.

Идиотское тестирование, которое придумали имбецилы с целью поиздеваться над людьми, уже требует к себе пристального внимания - регистрация до конца февраля, а у нас еще кот не валялся.

Надо проходить какую-то военкоматскую медкомиссию, про которую мы тоже ни сном ни духом.

Я старею. Куча новых морщин.

Весна и лето не наступят никогда, всегда будет эта мерзкая, холодная, грязная (в Одессе снег заменяет раскисшая грязь) зима.

Дети болеют, и конца этому не видно.

Одно радует меня сегодня - я не ем. Я вопреки всему буду молодая и красивая. Вот.
[url=http://yoursmileys.ru/m-negative.php?page=1]http://yoursmileys.ru/msmile/negative/m1304.gif[/url]

----------

[b][/b] (08-02-2011 16:50)
[size=14][b]Re: Здоровье, молодость и красота[/b][/size]
Ну ... вечер настал.Но как-то мало драматизма.Я немножко расшифрую.

-Денег нет и не будет достаточное кол-во никогда.Все только дорожает и так будет продолжать бесконечно.Я одна экономлю на всем,вернее на себе любимой,остальные живут будто деньги растут сами по себе.

-Тестированное идиотским только кажется!!!На самом деле оно мега ультра дебильно маразматическое.Пример с прошлого года.Моя проходила козочка.Зимой вдруг неожиданно добавился английский.Выучить нужно было до лета.

Задание

Одинокая бабушка прожила 90 лет.Она никогда не выходила замуж и у нее не было детей.Как она любит проводить время

-со своей семьей

-в доме престарелых

-на свежем воздухе.

Правильный ответ-со своей семьей.А ??? АААААААА.А мама и папа ??? У нее же есть мама и папа долгожители и братья и сестры тоже ,наверное есть.Хоть двоюродные. Все вопросы такого же плана.:D Пройти хорошо тестирование невозможно,дать взяточку некому.Армагедон.

- Школа не хочет отпускать.Она как монстр!!! Живым еще ни один выпускник не уходил!!Она проглатывает бюджет годовой семьи и отрыгивает маленькую бумажку под гордым названием АТТЕСТАТ.У нас на украшение зала для торжественного вручения аттестата собрали 2000 грн и украсили десятком надувных шариков.Сволочи!!!!

- В военкоматах сидят дебилы,которые всех считают дебилами.И это не так уж далеко от правды.Те кто не убежал от армии еще те мачо...

- Куча морщин ??? Ты себе льстишь.Что такое морщины с женской грудью после родов?? Про остальное не будет даже кратко... чтобы не довести себя до суицида...:prv03:

-Будет дождь,снег и мокрая грязь.А когда наступит весна и растает снег,еще и повылазят на свет божий все осенне зимние фекалии и трупы.Летом понаедут всякие отдыхающие и засрут еще больше,чем все собаки за всю зиму.Народ пошел не тот.И так будет всегда.

-Дети болеют,но это еще фигня по сравнению с тем как они могут что-то сказать,когда вырастут.Детские шутки могут довести до суицида еще быстрее,чем отвисшая грудь.

-Зачем быть молодой и красивой без денег,с отвисшей грудью и неблагодарными детьми ???? Все равно никто не оценит.

Но!Есть и хорошие новости!!!!

Завтра будет утро,выглянет солнышко и жизнь наладится!!Причем буквально сразу.:D

----------